第5章 青春不成癮幸福好EASY
 

第1節 認識醫療成癮性藥物
 

1.毒癮不只是身癮，更是一種心癮，這是邪惡力量一旦碰觸就終生禁錮難回頭。

2.根據調查青少年常接觸的物質濫用有哪些？

菸、酒、成癮藥物(含醫療用藥、非醫療用藥)

3.中樞神經興奮劑類：(甲基)安非他命、MDMA (搖頭丸)

4.中樞神經抑制劑類：FM2、強力膠、GHB(液態快樂丸)、愷他命、N₂O(笑氣)

5.中樞神經迷幻劑類：大麻、LSD(搖腳丸)、PCP(天使塵)、魔菇(西洛西賓)

6.癌末最常使用嗎啡來止痛，讓疼痛短暫舒緩。但仍可能產生依賴、成癮性…

7.鴉片 嗎啡 海洛因：

  初用症狀: 欣快感，無法集中精神，產生夢幻現象。

  過量症狀: 中毒，有昏睡、呼吸抑制、低血壓、瞳孔變小症狀。

  長期症狀: 心理及生理依賴性，停藥會發生戒斷症狀。

8.渴求藥物、不安、易怒、發抖、惡寒、打冷顫、厭食、流淚、流汗、流鼻水、

  腹瀉、身體捲曲、抽筋等，稱之為戒斷症狀。

9.轟趴常見的物質濫用如：菸、酒、海洛因、甲基安非他命、搖頭丸(MAMD) 、

  GHB、K他命、 Fm2、快樂丸、笑氣、Ketamine、LSD、大麻等。

10.戒斷症候群→生理依賴性一旦停藥則感到痛苦萬分

11.古柯鹼會使人呼吸衰竭、中風、大腦出血、心臟病發作而死。

12.染毒癮母親生下嬰兒，即可能有毒癮、 身體缺陷及問題。

13.初吸食安非他命約5~10分鐘會有提神、欣快感等，一旦接觸後，劑量越用越重，無法停止。你吃過減肥藥嗎？小心！如果被摻入安非他命，將在不知不覺中成癮或死亡。

14.搖頭丸會使血清素減低，造成手、腳和頸部肌肉失控，體溫上升、肌肉壞死及脫水等，長期用藥將導致高血壓、心跳快，誘發心臟病致死。

15.台灣人是一個喜歡吃藥的民族，然而藥與毒是一體的兩面，如果使用不當，則可能危害身心的健康。

16.菸酒檳榔可是藥物成癮的入門物質！

第2節 無毒有我 人生樂活
 

1.物質濫用年輕化，女性有急劇上升的趨勢，造成個人健康、家庭及社會等傷害

2.依不同情境，選擇不同的「拒絕新招」：如反激將法、自我解嘲、家教嚴厲、反說服…等八大絕招。

3.反激將法：對朋友的「冷嘲熱諷」反應回去：嘲笑我不是男人不敢碰毒，聰明男人才不會拿自己的生命當賭金！

4.自我解嘲：拿自己開玩笑OMG!!我超怕死的，不好啦，別讓我碰毒品~

5.家教嚴厲：拿爸爸媽媽當擋箭牌：你看過我媽，她超兇的，我如果碰毒品，他一定會宰了我、不給我零用錢的!!!

6.反說服法：說服對方：以正當的理由告知對方， 「我跟你說，毒品很貴、 禍害很大…不要啦…」

7.遠離現場：三十六計走為上策：我拉肚子，身體虛弱要趕快回家！

8.同理心及尊重態度，提出替代方案，讓對方有不一樣的選擇。若對方不接受，仍應堅持並選擇「離開」。

9.戒毒須要決心，有心一定會成功！

10.了解藥癮治療管道，協助戒治:美沙冬服用。美沙冬屬鴉片類，最初取代嗎啡作為麻醉劑，但60年代美國作為治療鴉片類（嗎啡、海洛因等），成效卓著。

11.給予支持性心理治療：戒毒不輕言放棄，家人用愛擁抱，消除誤解，增加心理支持，重建自信。